Zeleninová zahrada
Vypěstuj si svačinu a zjisti, co ti dodá nejvíc síly.
Výchova ke zdraví
Pečuj o tělo i o hlavu.
Zjisti, co tělu dělá dobře, jak zvládat emoce, proč je důležitý spánek a jak pomoci, když se něco stane. Vlastním tempem.
Síň zdraví
Co najdeš ve výchově ke zdraví
Zdravé jídlo a pití
- Pestrý talířPřipravujeme
- Pitný režimPřipravujeme
- Cukr a sůlPřipravujeme
- Snídaně a svačinyPřipravujeme
Pohyb a odpočinek
- Denní pohybPřipravujeme
- SpánekPřipravujeme
- HygienaPřipravujeme
- Čas u obrazovkyPřipravujeme
Emoce a vztahy
- Jak poznat emocePřipravujeme
- Zvládání stresuPřipravujeme
- PřátelstvíPřipravujeme
- Říct si o pomocPřipravujeme
Bezpečí a první pomoc
- Základy první pomociPřipravujeme
- Tísňová číslaPřipravujeme
- Bezpečně na kole a v dopravěPřipravujeme
- Návykové látkyPřipravujeme
Novinky · na čem právě pracujeme
Výpravy
Lesní stezka zdraví
Projdi stezku se stanovišti a vyzkoušej, co dokáže tvoje tělo.
Pokojík klidu
Nauč se zklidnit dech a pojmenovat, co právě cítíš.
Stan první pomoci
Zjisti, jak ošetřit odřené koleno a komu zavolat o pomoc.
Poznej učebnu
Koho tady potkáš?
Doktorka Vitalína
„Říct si o pomoc není slabost. Je to dovednost.“
Učí pečovat o tělo, zvládat emoce a včas si říct o pomoc. I přestávka může být dobré rozhodnutí.
Poznej profesorku
Učebna zdravých návyků
Ovoce, model zubu a klidný kout. Velký kartáček patří ukázce, ne do školní tašky.
„Učení není strašidlo. Je to brána – a klíč k ní najde každý, kdo se ptá, zkouší a nebojí se splést."
Akademie Aha!
Síň zdraví
Malé AHA na závěr
Trenérka Turboška doběhla na stadionu poslední kolo a sahá po pití.
a
b
c
dMistr relaxace
Ze života našeho příběhového světa
Trenérka Turboška
Odpoledne · síň zdraví
Chtěla jsem ukázat, jak se po cvičení správně uvolnit. Než jsem rozložila podložku, lehlo si na ni štěňátko od školníka a usnulo. Lepší ukázku relaxace jsem připravit nemohla.
#AkademieAHA#AhaŠkolaNeníStrašidlo#síňzdraví#TurboskaStenatko#ZeŽivotaAkademie
7 komentářů
Kiki Takže dnešní lekce je hotová dřív, než začala.
Dan Já bych mu dal jedničku z odpočinku.
Profesor Gramatikus Tomu se říká dokonalé zvládnutí cviku pes hlavou dolů, i když v tomto případě spíše všemi čtyřmi do vzduchu.
Mopík pokojový Chtěl jsem tu podložku ještě rychle zamést, ale teď kolem ní raději poletuji úplně bezmotorově.
Tobi A já měl celou dobu strach, že dostaneme poznámku, když u protahování usneme.
Bubliňamka Zabalila jsem psí suchary do bubliny, aby ho při svačení nerušilo žádné hlasité křupání.
Viki Hlavně mu neprozraďte, že po relaxaci obvykle následuje ještě uklízení nářadí.